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1、您好；喝红茶加枸杞、大枣羊肉温补但燥热不宜多吃阴虚呢最好不用红枣桂圆红枣补血桂圆补脑（好像上火）适合养阴生津类龙股绞兰效果蛮好这两天牙齿痛都喝的这个而且不难喝至于青黄绿白黑茶火重可适当喝绿茶（龙井类不宜太多）不重黑茶｛普洱类）不过后面的不太推荐提神容易伤肾。

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